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小芝麻黑白配 宝宝多吃身体强

楼主:排骨炖墨鱼惶 时间:2013-11-30 16:32:02 点击:19 回复:0
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  别看芝麻身躯小,它的作用可是大得很呢!宝宝适量的食用芝麻,可以帮助宝宝健康的成长。靓妈们赶快为宝宝们制作美味的芝麻餐吧!    黑芝麻的补益作用比白芝麻要强一些,黑芝麻具有养血补肝肾的作用,有益脑填髓的功效。宝宝常吃可以耳聪目明,对记忆力和思维能力的提高也非常有好处。   黑芝麻不仅有乌须发的功效,根据当代医药学研究结果表明,黑芝麻中的维生素E也非常丰富,可使面色光泽,宝宝常吃可以使头发乌黑浓密,皮肤细腻,显得更朝气蓬勃。   1、黑芝麻洗干净,晾干,放入炒锅中用小火慢慢炒出香味后,晾凉

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