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怎么做好皮肤美白?(转载)

楼主:恋渚婴儿凰 时间:2013-10-30 15:57:16 点击:118 回复:0
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  充足的水分是健康和美容的保障。特别是女性,缺水会使她们的身体过早衰老,皮肤因“缩水”而失去光泽...下面就让我们一起来看看怎样正确补水美白吧!

  

  一、美白补水护肤霜
  伊芙兰帝—晶肌萃白修护霜富含保湿成分和纯净美白因子的滋润霜,迅速为肌肤补充水份,并帮助抵御日间的空气污染,灰尘及彩妆侵害。同时能紧致毛孔,均匀亮白肤色,充分涂抹吸收后呈现清透亮泽肤质。每天洗完脸后涂抹一点晶肌萃白修护霜,一整晚保护你的肌肤,使用一段时间后就会发现你的肌肤柔白而细嫩!

  

  二、早晚两杯白开水
  由于女人的代谢比男人要慢,消耗也比男人要低,女人往往比男人喝水要少,这就会使身体和皮肤的问题同时出现。
  女人要做的是,至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道。补充夜间失去的水分,晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积,使衰老提前来临。因此,每晚饮水的作用不能低估。


  


  三、一个西红柿
  维C具有美白功效在水果和蔬菜中,西红柿是维生素C含量最高的一种,所以每天至少保证一个西红柿,可以满足一天所需的维生素C。

  四、一杯醋
  女人还是有点“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延缓血管硬化的发生,已经是重复多次的保健常识,对于女人来说,除了饮食之外,在化妆台上加一瓶醋,每次在洗手之后先敷一层醋,保留20分钟后再洗掉,可以使手部的皮肤柔白细嫩。如果你住地的自来水水质较硬,可以在每天的洗脸水中稍微放一点醋,就能起到养颜的作用。

  另外要注意的是,女性的睡眠时间不能过晚,特别是超过晚上11时,因为从晚上10时到第二天早上5时,是皮肤修复的最佳时间,而睡眠中的修复才有效。如果入睡时间超过了子夜,即使是第二天起得再晚,睡得再长,也已经错过。

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