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海滩旅游六大注意事项

楼主:梦之陶然 时间:2015-09-15 16:00:36 点击:40 回复:0
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  炎炎夏日,不少小伙伴选择了海滩旅行,白天出海捕鱼,戏水拾贝;傍晚,吹着海风,品尝海鲜;夜晚聆听海涛,抛开一切去追逐清凉,小编收集海滩旅行六大注意事项为小伙伴们保驾护航,一起来看看吧!

  1、在海边游泳注意潮水时间。尽量不要在退潮时游泳,以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外,此外,不要在非游泳区游泳,水中感觉不适时,应尽快上岸休息,并适当控制水上活动时间。

  2、吃海鲜时,可适量喝点白酒和米醋,以起到杀菌消毒的作用。吃海鲜后,1小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳,游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

  3、晕船者在上船前不要吃得太饱,也不要吃太油腻的食品,可预先吃2片防晕片控制晕情,晕船者上船后不要频繁走动,产生晕觉时,可身体平躺在床上,并在手腕及肚脐处各贴一块盼香膏,以起到防晕的作用。

  4、游泳前要做好准备活动,以防抽筋。同时注意泳后马上用干巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗,滴上氯霉素或硼酸眼药水。

  5、海边紫外线强,不要忘记涂抹防晒霜。一般在晒太阳前半小时涂抹,在身体外露的所有部位均涂上防晒品,尤其是颈背。

  6、带创可贴以及胃药、治腹泻的常用药和清凉油。

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