我们每个人生活在大地上，要有宽广的胸怀，平静地对待一切。如果喜欢生气，说明自己的心胸不够大度，如果遇事忧烦，说明自己心境不够豁达，如果遇事会焦虑，说明自己心态不够从容，如果遇事会悲伤，说明自己内心不够坚强。所以，我们要努力修炼自己，在面对一些事情的时候，要冷静做人、冷静做事，管得住自己的情绪，才能够守得住自己的人生。