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为什么说预防男人不育要从减肥开始(转载)

楼主:1252021999 时间:2014-02-21 09:21:56 点击:39 回复:1
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  如今不孕不育的人越来越多,据某医院不孕不育科主治医生介绍:“在我们医院的门诊里,因不孕前来检查的夫妻中,约有三成男性因为肥胖导致的。男人不育可能是体重原因,其实这些男人看上去并不胖,但是体重已经超标,所以,说想要孩子,男人一定要控制体重。”

  胖男人整个生殖器都处于脂肪包围中,散热功能差,长时间处于高温状态,极不利于精子的生成。而男人肥胖后,内分泌功能紊乱,雄性激素下降,雌激素偏高,容易导致不育。

  有些男人看上去并不是很胖,但是从健康角度来说已经属于超重人群,这类人群是最危险的。因为看上去不胖,他们很容易忽视这点,对于自己的饮食及生活习惯没有正确的认识,因此一直不育也查不出原因,其实去医院做一个体检就知道是否体重超标,这可能是内分泌功能紊乱的潜在原因。很多男性朋友都认为胖是一种发福的表现。男人不能太瘦,这种想法都是很不对的。

  如果计划要生孩子,男人最好提前查查体重是否超重,要提前3~6个月就开始锻炼身体,戒烟、戒酒,晚餐必须减量,以素菜为主,因为晚饭后运动不多,能量消耗不了,就容易长胖。

  医学专家提醒男性朋友:在生活中要合理的控制饮食,同时要合理的进行必要的身体锻炼,这些都能很好的控制体重,同时又能获得健康,自然不孕不育等各种疾病也就远离了自己。

  本文摘自:http://jiankang_16.blog.tianya.cn
作者 :喷飘 时间:2017-05-07 14:34:54
  吸烟者中正常精子数减少10%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。所以有吸烟史的男性在备孕期间一定要服用固精助孕胶囊来调养精子生成,运动。通过调养内睾循环来加强精子的数质质量。活力活率从而提高受孕的成功率,有效预防精子畸形。

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