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青少年怎样戒掉网瘾?——健康教育成长学校

楼主:小黄人博 时间:2015-08-09 11:34:13 点击:35 回复:0
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  一、自我约束,远离互联网
  首先自己要充分的认识到网瘾的危害性,自觉的、有意识的靠自制力,与网络隔离三个月。经过这三个月的时间,可以慢慢淡忘网络虚拟世界的角色,从而把自己曾沉迷虚拟世界的心驾驶到现实的轨道上来。
  二、参加户外拓展活动
  通过户外拓展活动训练,培养团队精神。在户外活动游戏的互动性中,学习与他人合作、沟通、交流。使自己走出网络社交圈,走出自我封闭。通过户外拓展活动训练,锻炼身体、接触大自然。在一系列的军训、踏青活动中,使自己勇敢坚强,在学习中认识并热爱大自然。呼吸大自然的新鲜空气,远离城市,远离网吧的污浊空气。
  三、做好人生规划,树立人生目标
  写一份人生规划书,为自己的人生定位,确定自己需要优先考虑的事情。
  把人生规划书贴在醒目的地方,每天提醒,激励自己,摆脱消极力量,朝着自己的目标奋斗,从而逐渐减少对网络的依赖。
  四、与朋友、亲人多沟通交流,并且邀请他们监督自己
  把平时上网的时间用在与朋友、亲人的交流上,回到正常的社交圈去。对于自制力比较差的网瘾青少年应该邀请身边的人去提醒督促自己不要上网,在无意识中锻炼自己的自制力。
  五、通过正规戒网瘾基地解脱网瘾
  北京金时代教育基地是一所专门对青少年网瘾问题进行研究的疏导机构,我们有能力改造网瘾青少年,用科学的方法把网瘾青少年带回到正常的学习与生活中去,使他们成为一个有家庭责任感、热爱生活、坚强、有自制力的人!
  湖南春辉学校常年招收08至18岁有“上网成瘾、逆反出走、与父母老师沟通困难,性格孤僻、自卑、自闭、厌学、贪玩、早恋、吸烟、吸毒、喝酒、打架斗殴、暴力倾向、奢侈消费”等不良习惯的青少年,采取心理诊疗、文化学习、军事训练、社会实践等多方位一体的科学化教育模式,从点滴开始,教会学员做人、行事,通过全封闭式军事化管理模式来磨练学员意志品质,重新塑造孩子积极向上,乐观开朗的人格,找到自己生活的意义和真正的人生目标。

  课程级别:


  初级班(春辉学校重生班):全日制封闭学时6个月

  法律常识、军事训练、文化辅导、传统国学、心理辅导



  中级班(春辉学校蜕变班):全日制封闭学时12个月

  生存教育、文体教育(爱好兴趣:书画、音乐、散打武术)



  高级班(春辉学校超越班):全日制学时24个月

  商业礼仪、文秘、驾驶、武术、养生常识


  全国免费咨询热线:400-168-5178
  联系人: 陈老师
  电 话:18975210613
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  学校地址:湖南省湘潭市湘乡市白田镇长江村




  招生热线:4001685178
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  学校网址:www.chunhuischool.net

  
  

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