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如何远离宝宝冬季常见病?

楼主:feng895287102 时间:2018-01-03 15:06:19 点击:2 回复:0
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  冬季气候干燥,早晚气温变化又大。最近,上海儿科、专科医院等门急诊就诊量急剧增加,比去年同期增长了8.63%。在感冒、咳嗽、上火、便秘等儿童冬季常见病的高发期,你的宝宝还好吗?

  对于父母来说,最担心的事莫过于宝宝生病。但是,宝宝的抵抗力确实很弱,尤其在冬天,宝宝的呼吸道和消化道是细菌病毒容易侵犯的部位,所以,妈妈们一定要做好预防,防胜于治,才能让宝宝远离病毒的侵袭,更加健康快乐地成长。

  1、哺喂母乳

  母乳中含有多种酵素,能够帮助吸收营养素,并且含有多种抗感染的因子,如免疫球蛋白、白细胞、补体及溶菌素等,帮助宝宝增强抵抗力,使宝宝不易患上中耳炎、下呼吸道感染及胃肠道感染等疾病。另外,母乳中还含有抗炎及免疫调节因子,也有研究发现吃母乳的婴儿不容易患上儿童期糖尿病及儿童期癌症。因此,为了宝宝健康,还是应该多哺喂母乳。

  2、按时接种

  为了增加宝宝的抵抗力和提高公共卫生环境的质量,宝宝从一出生开始就需要按时进行预防接种。如果经济状况许可,在不影响生长发育的前提下,宝宝可以多接受一些疫苗的接种。从流行病学与感染医学的观点来看,只要按时以正确的方式施打疫苗,的确能够增加预防效果。

  3、适度锻炼

  每天至少要保证宝宝有2个小时以上的户外活动时间,妈妈应该坚持每天给宝宝做抚触和被动体操,还可以在专业的医疗机构中,在经过正规培训过的医护人员的看护下让宝宝游泳。因为游泳是提高人体免疫力的最为理想的运动之一,可使全身的肌肉得到锻炼,而且当人体处在一定的水压下时,能够增强心脏搏血的能力、扩大肺活量,促进体内的白细胞吞噬和杀灭病原体。

  4、合理膳食

  在为宝宝提供膳食时,应尽可能做到品种多样、比例适当、定时定量、调配得当,并且保证宝宝每天有足够的蛋白质、适量的脂肪、各种维生素和矿物质的摄入。比如,蔬菜、水果、杂粮、奶粉都是获取这些营养元素的主要膳食。要注意的是,蔬菜、水果、杂粮要打成泥糊状,利于宝宝吞咽和消化,而奶粉要选择易溶解吸收,不会引起上火的配方奶粉。

  


  比如,我家小宝七个月大,胃肠功能还不是很好,加上冬天干燥易上火,经常出现便秘。我就给她喝美素佳儿金装奶粉。选择这款奶粉首先是因为它奶源新鲜,全部来自美素佳儿的荷兰自家牧场。其次,它从鲜奶到罐装一次成粉,很好地保留了牛奶中的天然营养小分子。最重要的是,这些小分子蛋白好消化,易吸收,能呵护宝宝柔弱的肠胃功能,而且喝了不上火、不便秘,品质非常好。

  所以,要让宝宝远离冬季病,关键还得靠妈妈们的细心呵护。“照顾宝宝绝对不像看护一个小号的成人那样简单。”这大概只有升级为父母之后,才能真正体会到这句话的意义吧。

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